CompaSS France activity in le Havre

nmchau
Site Admin
Posts: 1654
Joined: 01 Oct 2007 17:02
Contact:

CompaSS France activity in le Havre

Postby nmchau » 03 Sep 2007 11:14

Mỗi tháng một lần chúng tôi đến sinh họat với những thành viên của hội tương lai Compass France , tức là chi nhánh của Hội Từ Bi Phụng Sự do thầy Hằng Trường hướng dẫn bên Mỹ . Chương trình sinh hoạt gồm có thực tập làm huấn luyện viên môn tập dưỡng sinh Càn Khôn Thập Linh , tập thuyết giảng, tập ngồi thiền và trì chú Đại Bi , và cũng để bàn về việc lập hội chính thức bên Pháp , tổ chức đón tiếp thầy và tổ chức Pháp Hội cho năm tới . Các sinh họat này từ tối thứ sáu đến chiều chủ nhựt . Lần này họp nhau tại nhà của nhà văn Phan Thị Trọng Tuyến ở Le Havre cách nhà 150 km ,

Trưa thứ bảy sau khi ăn cơm xong , ra dạo bờ biển . Đi bộ một đỗi xa xa thì gặp bãi cỏ xanh cạnh bên bờ biển dựa vào triền núi nên mọi ngươì nhất định ở lại đo thực tập cách dạy Càn Khôn Thập Linh . Mỗi người thay phiên nhau dạy một con, rồi những người khác quan sát và bổ túc .

Sau đó tối về nhà có thực hành nghi thức Thiền Trà , tức là trà khách ngồi thành hai hàng đối mặt nhau , trà chủ sẽ đến trước mặt từng người xếp cái chung trà nhỏ xíu trước mặt mình . Sau đó mình phải nhiếp tâm một lúc tức là như ngồi thiền , không cho tâm mình nghĩ vẩn vơ . Trà chủ sẽ đánh tiếng chuông báo hiệu hết thời gian nhiếp tâm , mình phải tự kiểm lại mình xem trong lúc đó mình có vọng tưởng hay không . Nếu mình thực sự vào thiền định thì để yên cái chung , nếu mình có vọng tưởng thì đẩy cái chung ra xa . Tất cả các hành động này đều theo nghi thức , phải dùng ngón tay như thế nào để đẩy cái chung ra ... Trà chủ sẽ đến trước mặt từng người lần nữa để rót trà . Người nào có vọng tưởng sẽ được rót trà đậm màu , người không có vọng tưởng được rót trà trắng , tượng trưng cho sự trong lắng của tâm . Sau khi rót trà thì trà chủ và trà khách chắp tay xá nhau .

Khi bưng chung trà lên uống cũng theo nghi thức , dùng 2 ngón cái và trỏ của tay mặt trên miệng chung, và tay trái đỡ lấy đáy chung , rồi mới từ từ đưa lên miệng . Khi ngậm trà vào miệng là lúc mình phân tách vọng tưởng, nếu có, đã xuất phát từ đâu .

Trà chủ sẽ làm lại một vòng trước mặt mỗi người để cái chung vào chỗ cũ . Mọi người được second chance để nhiếp tâm trở lại . Nghi thức cũng giống y như lần đầu , nghĩa là nếu mình vẫn bị vọng tưởng thì đẩy cái chung ra xa và được uống trà đậm ( ngon hơn trà lạt :-) ) . Nghi thức này mới nhìn thì cũng từa tựa như lối uống trà của Nhựt , nhưng thầy đã lồng vào thêm ý nghĩa cũng như thực tập cách nhận thức và phân tích tâm mình .


Sáng chủ nhựt mọi người thức dậy 6h sáng ngồi thiền, và tập Càn Khôn Thập Linh.
Sau khi tập Càn Khôn là đến phần trì chú Đại Bi . Chú Đại Bi là từ Quan Thế Âm Bồ Tát , thường được tụng một lần trong các nghi lễ ở chùa , nhưng học trì chú ở đây là đọc bằng phiên âm tiếng Hoa, và tùy theo khả năng mình có thể đoc, 7, 21, 49 hoặc 108 lần mỗi ngày . Chú này rất linh nghiệm khi mình cầu cho người khác vì Phật Quan Âm cứu khổ cứu nạn cho người đó . Hôm qua nhóm đọc 49 biến , lúc đầu đọc chậm, rồi dần dần tăng tốc độ . Khi đọc phải dùng cách hít thở và giữ hơi xuống đan điền , nên khi đọc xong tôi toát mồ hôi và nghe có luồng khí nóng dâng lên mặt đến chảy nước mắt .

Có mấy người mới qua Mỹ dự khóa thiền với thầy trở về có mang theo cái software và cái sensor mình đeo vào ngón tay nó sẽ đo nhịp tim của mình và tính xem mình có vọng tưởng hay không . Khi đầu óc tập trung được thì có synchronisation giữa tim và hoạt động của não bô. Lúc đó đồ thị của tim là một harmonic sinusoide rất đều . Nếu mình nghĩ đi ra ngoài , tim sẽ đập loạn lên và cái software có thể xếp lọai mình vào 3 hạng , và tính số điểm bằng 100% của thời gian trong mỗi hạng .
Hạng thứ nhứt màu xanh lá cây biểu hiệu sự đồng nhất của tim và não . Người nào dược 100% trong hạng này thì có thể ngồi thiền được.
Hạng thứ nhì màu xanh dương, biểu hiệu thời gian mình nghĩ ra ngoài nhưng lại kéo trở về được trạng thái tập trung .
Hạng thứ ba màu đỏ , biểu hiệu cho vọng tưởng , tức la tim và não không có hòa điệu được , đầu óc luôn luôn nghĩ miên man.


Mời quí vị xem qua vài hình ảnh và nghe tiếng hát Mộng Trang :

http://nmchau.club.fr/Events/compasslehavre.html

Return to “Bạn Bè - Famille et Amis”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 3 guests